• yuki

がんのこと(自分はかからないと思う病気)

「まさか自分が・・・」


日本人男性の3人に2人ががんに

仕事に子育てに真っ最中の女性が乳がんに


たばこは吸わない、お酒も飲まない、

どちらかというと健康には気をつけている

こんな方でもなる時はなる病気


事実を正しく知り、対策をする


早期で発見できれば治ります

早期のがんは無症状 だから検診で見つけられるかが大事


がんになることを前提にした人生設計が必要です


1.まずはならないこと(生活習慣)

2.なっても早期発見すること(1年に1回の健康診断・がん検診)

3.対策をしたら、考えすぎないこと

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先日、保険会社のオンラインセミナーで脳研究者の池谷裕二さんの講演を聞きました。普段の生活で脳研究者の方と接する機会がないので、面白そうだなと思って聞いてみました。印象に残っている内容をいくつかご紹介します。 その1 具体的に楽しかったエピソードを思い出すとストレスが減って前向きになる 友達同士、昔の楽しかった話で盛り上がるのは体にいいことなんですね。あー早く友達と盛り上がりたいです。 その2 表情